настроение

Ежедневно наше настроение зависит от множества разнообразных факторов – общение с окружающими, обстановка в семье, обязанности на работе. Проблемы и сложные ситуации, с которыми мы сталкиваемся, становятся причиной плохого эмоционального настроя, депрессии и усталости. Постоянные негативные эмоции могут привести к развитию депрессии и ухудшению физического здоровья. Поэтому важно научиться избавляться от тяжелых мыслей и читать … Читать далее