Арт-терапия: использование искусства в терапевтических целях
Арт-терапия – это психотерапевтический метод, использующий творческое самовыражение через искусство для улучшения психического и эмоционального здоровья. Это не просто хобби или развлечение, а структурированный процесс, направленный на раскрытие внутренних переживаний, разрешение конфликтов и развитие адаптивных механизмов. В отличие от традиционной психотерапии, где основным инструментом является вербальное общение, арт-терапия предлагает невербальный способ выражения, что особенно ценно … Читать далее