Как вы развиваете физический интеллект?

Как вы развиваете физический интеллект? Используйте позу, дыхание и заземление для создания / поддержания / восстановления уверенности. Обратите внимание на осанку. Практикуйте ритмичное дыхание, чтобы повысить умственную / эмоциональную стабильность и справляться с ситуациями с большей ясностью, равновесием и контролем. Сосредоточьтесь на том, чтобы смотреть на вещи в перспективе и способствовать уверенности и внутренней силе. … Читать далее