Почему сон должен быть приоритетом
Большинство из нас согласны с тем, что качественный и достаточный сон необходим для выживания человека и жизненно важен для нашего психического и физического здоровья. Сон оказывает глубокое влияние на наши неврологические показатели и, по сути, является пищей для мозга. По мнению нейробиолога, бизнес-психолога и специалиста по изменениям доктора Линды Шоу, учитывая его важность, дальновидные компании … Читать далее