Основные действия, которые вы должны сделать перед покупкой складской стеллажной системы

Если вы недавно приобрели или построили новый склад или просто хотите преобразовать свой склад, чтобы он лучше соответствовал складским потребностям вашей компании, то, возможно, вы планируете инвестировать в складскую стеллажную систему. Однако на самом деле есть несколько действий, которые вам, вероятно, потребуется выполнить перед покупкой одной из этих систем. Вы можете начать с выполнения действий … Читать далее

Роль правильного питания в спорте высшего уровня

Бывший капитан сборной Англии по крикету и однажды признанный Би-би–си спортивной личностью года Эндрю «Фредди» Флинтофф недавно появился в документальном фильме Би-би-си под названием Фредди Флинтофф — Жизнь с булимией. 42-летний спортсмен рассказал о своем собственном опыте борьбы с расстройством пищевого поведения, представляя свою страну на мировой арене. Но он также углубился в другой разговор … Читать далее

Наука исцеления: регенеративная медицина в двух словах

Организм способен восстанавливать и излечивать сам себя. В крови есть компоненты, останавливающие кровотечение и борющиеся с вирусами и бактериями, играющие жизненно важную роль в ускорении процесса заживления. Ткани организма содержат гормоны и другие сложные молекулы, которые помогают контролировать, стабилизировать и обрабатывать различные функции органов. Однако болезни, травмы и врожденные аномалии могут сделать клетки, ткани и … Читать далее

Поиск формулы для борьбы с тревогой возвращения к работе в STEM

Психическое здоровье — популярная тема на данный момент, в то время как большинство из нас пытались поддерживать здоровый распорядок дня и образ жизни, находясь взаперти, напрашивался вопрос, а что будет после карантина? Тревога возвращения к работе была достаточно серьезной для некоторых из нас после нескольких месяцев досуга и лежания без дела. Но переход к следующему … Читать далее

Здоровье кишечника и сияющая кожа: как пробиотики могут помочь вашей коже

Большинство из нас хотя бы однажды страдали от кожных высыпаний. Многие люди сталкиваются с регулярными высыпаниями, точечными шрамами, которые просто не заживают, или акне – и они откровенно раздражают. Это может быть еще более неприятно, если вы тщательно моете лицо два раза в день и придерживаетесь постоянного режима ухода за кожей, в который вы вложили … Читать далее

Использование диеты 80/20 для ясности ума

У людей сложные отношения с едой. Вы едите по физической необходимости, а также когда вам скучно, вам нужно подкрепиться или вы празднуете важную веху. Как вы можете сохранить свое здоровье, не сходя с ума, наблюдая за тем, что кладете в рот? Одно из решений: используйте диету 80/20 для ясности ума. Что такое диета 80/20? Все … Читать далее

Польза барбекю для здоровья

Наступило лето, а вместе с ним и Евро. Сейчас, когда многие люди привыкли к новой привычке работать дома, солнечные дни не приносили ничего, кроме небольшого удовольствия, и, согласно (прогнозу погоды), солнца будет еще много. Имея это в виду, сейчас самое подходящее время разжечь гриль и отведать наши барбекю. Большинство британцев, безусловно, воспользуются возможностью устраивать европейские … Читать далее