10 Признаков проблем с привязанностью, которые не следует игнорировать

от

Если есть проблемы с привязанностью, вы не сможете иметь здоровых отношений. Вот некоторые признаки проблем с привязанностью: 1. Трудности с установлением границ Установление некоторых границ важно для долгосрочных отношений. Но некоторым людям бывает трудно определить свои личные границы. 2. Необходимость постоянного подбадривания В случаях ненадежной привязанности в отношениях человек может постоянно искать утешения и подтверждения от своего … Читать далее

Негативные последствия и признаки несчастливого партнера

от

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ НЕСЧАСТЛИВОГО ПАРТНЕРА Это может повлиять на отношения следующими способами: • Негативные эмоции могут привести к более частым ссорам, недопониманию и в целом менее позитивному общению. • Эмоции могут быть заразительными, и несчастный партнер может непреднамеренно передать свое негативное настроение более счастливому партнеру. • Постоянное воздействие негативных эмоций партнера может негативно сказаться на психическом … Читать далее

10 Способов справиться с недовольным партнером

от

Порвать с кем-то очень легко, но если вы все еще любите своего несчастного партнера, могут быть здоровые способы справиться с этим. Вот несколько советов: 1. Вступайте в открытое общение Поощряйте своего партнера открыто и честно выражать свои чувства, советует доктор Нагда. Создайте для него безопасное пространство, где он может поделиться своими проблемами, не опасаясь осуждения. Активно слушайте, когда … Читать далее

Причины, по которым вы чувствуете депрессию после просмотра праздничных фильмов

от

1. Праздничные фильмы изображают идеальные торжества Иногда в этих фильмах изображаются идеализированные празднования, которые могут контрастировать с вашим собственным опытом, приводя к чувству неадекватности или одиночества. 2. Заставляет нас сравнивать наши личные ситуации Праздничные фильмы часто подчеркивают темы единения и семейных уз, которые могут вызывать эмоции, связанные с личными отношениями или прошлым опытом. 3. Устанавливайте … Читать далее

9 Преимуществ извинений и прощения в ваших отношениях

от

1. Способствуйте эмоциональному исцелению С одной стороны, извинение признает боль, причиненную чьими-либо действиями, создавая пространство для эмоционального исцеления. С другой стороны, прощение вашего партнера помогает вам эмоционально исцелиться. Это позволяет вам обоим выражать свои чувства и создает среду, в которой эмоции могут быть подтверждены и поняты. Создание такого пространства в любых отношениях необходимо для продвижения вперед и предотвращения … Читать далее

Способы справиться с кризисом среднего возраста

от

Существуют некоторые основные изменения в образе жизни и шаги в области психического здоровья, которые можно предпринять, чтобы помочь справиться с кризисом среднего возраста. 1. Принятие своей ситуации Осознание того, что вы имеете дело с кризисом среднего возраста, а затем работа над тем, чтобы чувствовать себя лучше, всегда помогает. Признав это, вам будет легче справиться с этим. … Читать далее

Как грамотно расстаться с навязчивым любовником?

от

Быть честным — лучший из возможных способов выразить своему партнеру, что вам нужно некоторое время побыть врозь. Ложь только ухудшит ситуацию, потому что она никому не поможет. Если вы не признаете проблему косвенно, вы и ваш партнер не будете учиться на ошибках, которые привели вас к этому моменту. В этой статье мы поговорим о том, как разумно … Читать далее