Должны ли вы есть протеиновое печенье до или после тренировки?
Протеиновое печенье становится все более популярным в последние годы среди всех любителей фитнеса. Это не так уж странно слышать, поскольку они являются одним из лучших вариантов, когда дело доходит до увеличения количества белков, необходимых людям для поддержания и достижения своих целей в фитнесе. Протеиновое печенье создано специально для того, чтобы стать удобным источником питания. Все … Читать далее