Хронографъ

Семейная терапия – это форма психотерапии, которая фокусируется на улучшении функционирования семейных систем. В отличие от индивидуальной терапии, которая сосредотачивается на проблемах отдельного человека, семейная терапия рассматривает семью как взаимосвязанную единицу, в которой поведение каждого члена влияет на всех остальных. Этот подход признает, что проблемы, с которыми сталкиваются члены семьи, часто являются результатом дисфункциональных паттернов … Читать далее

Гештальт-терапия – это психотерапевтический подход, ориентированный на осознание человеком своего текущего опыта и на то, как он организует этот опыт в целостную фигуру (гештальт). В основе метода лежит идея, что человек постоянно взаимодействует с окружающей средой, формируя гештальты, которые либо завершаются, принося удовлетворение и энергию для дальнейшего роста, либо остаются незавершенными, создавая напряжение и блокируя … Читать далее

Гуманистическая терапия представляет собой психотерапевтическое направление, в основе которого лежит убеждение в том, что каждый человек обладает внутренним потенциалом для роста, самореализации и достижения психологического благополучия. В отличие от психодинамической терапии, фокусирующейся на прошлом опыте и бессознательных конфликтах, и когнитивно-поведенческой терапии, ориентированной на изменение негативных мыслей и поведения, гуманистическая терапия делает акцент на настоящем моменте, … Читать далее

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это научно обоснованный подход к психотерапии, который фокусируется на взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. В основе КПТ лежит предположение о том, что не события сами по себе, а наше восприятие и интерпретация этих событий влияют на наши эмоции и действия. КПТ, признанная во всем мире как один из наиболее эффективных … Читать далее

Психоанализ, как метод исследования, терапевтическая практика и комплекс психологических теорий, занимает особое место в истории науки о человеке. Созданный Зигмундом Фрейдом на рубеже XIX и XX веков, он оказал колоссальное влияние не только на психологию и психиатрию, но и на искусство, литературу, философию и культуру в целом. Изначально психоанализ был разработан для лечения невротических расстройств, … Читать далее

Психотерапия – это сложный и многогранный процесс, направленный на облегчение эмоциональных и психологических страданий, улучшение функционирования личности и повышение общего качества жизни. Она представляет собой систематическое взаимодействие между терапевтом и клиентом, основанное на определенных теоретических принципах и использующее различные методы для достижения поставленных целей. В современном мире, где стресс и психологические проблемы становятся все более … Читать далее

В жизни каждого человека наступают моменты, когда он сталкивается с трудностями, кажущимися непреодолимыми. Конфликты в отношениях, профессиональное выгорание, потеря близкого человека, тревожность, депрессия – все это может выбить из колеи и лишить радости жизни. В такие периоды психологическое консультирование становится ценным инструментом для поиска выхода из сложной ситуации и восстановления душевного равновесия. Что такое психологическое … Читать далее