Как долго в среднем длятся полиамурные отношения?

Моногамия обычно не рассматривается теми, кто находится в открытых или полиаморных отношениях. Оба партнера представляют себе будущее для себя. Люди, состоящие в серьезных отношениях, часто представляют себя с супругом через год, два, пять или более лет в будущем. Когда они смотрят на окружающий их мир и людей в нем, они не видят никаких причин, по которым они никогда не могли бы … Читать далее

Как бороться с сопротивлением переменам?

Признание того, что сопротивление возникнет в какой-то момент на протяжении переходного процесса, и осознание его признаков — это важный первый шаг. Составьте список различных видов сопротивления, с которыми вы сталкивались в прошлом, таких как прокрастинация, самосаботаж, подавленность, истощение или желание все бросить. Затем подумайте, как вы можете работать с этими чувствами, а не бороться с ними. Например, если вы чувствуете … Читать далее

Почему неверность так болезненна для преданного супруга?

Чувство эмоционального отчуждения от отношений, пожалуй, является наиболее часто упоминаемой причиной супружеской измены. За этими ощущениями часто следуют вторичные чувства ярости и негодования. Эмоциональные корни могут приводить как к эмоциональным, так и к физическим столкновениям. Роман часто начинается с того, что кто-то чувствует себя эмоционально оторванным от своего партнера и ищет спасения через другого человека, обычно близкого друга … Читать далее

Когда вы понимаете, стоит ли спасать отношения?

Когда вы вступаете в отношения, они в конечном итоге должны выглядеть как сотрудничество. Вы оба инвестируете в них; вы оба предоставляете и прикладываете равные усилия. Когда ситуация выходит из равновесия или становится неравноправной, начинают возникать проблемы. Если вы смотрите на свои отношения как на партнерство, более вероятно, что вы сможете решить любые проблемы, которые могут возникнуть. Поначалу вы … Читать далее

5 Здоровых мировых диет

Когда дело доходит до самых полезных диет во всем мире, Америка занимает одно из самых низких мест, и это отражается в наших растущих показателях ожирения. Итак, что едят самые здоровые страны и как мы можем им подражать? Внимательно ознакомьтесь со следующими пятью диетами, которые являются одними из самых полезных в мире, и посмотрите, как вы можете приготовить … Читать далее

Сочетания здоровых продуктов для получения оптимальной пользы от питательных веществ

Мы все знаем, что можно и чего нельзя делать в здоровом питании, но чего вы, возможно, не знаете, так это того, что есть определенные продукты, которые вы должны употреблять вместе во время еды, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами каждого из соответствующих питательных веществ, а также улучшить то, как ваш организм их использует. Эти сочетания полезных … Читать далее

Продукты для улучшения здоровья

В быстро меняющемся обществе очень сложно исследовать тысячи различных источников, чтобы найти лучшие виды продуктов для облегчения хронических заболеваний. Многие люди не знают, насколько правильное питание может помочь улучшить качество жизни и общее состояние здоровья. Мы считаем, что благодаря здоровому образу жизни мы можем контролировать или полностью избежать 60-70% известных заболеваний. Вот лучшие продукты для улучшения здоровья: … Читать далее