Рубрика «Журнал здоровье»

Category Added in a WPeMatico Campaign

Врач назвала распространенную ошибку при употреблении меда

По словам врача диетолога Светланы Фус, люди совершают ошибку, воспринимая мед как здоровый заменитель сахара. Когда кто-то начинает есть мед ложками, полагая, что приносит пользу своему организму, он совершает распространенную ошибку. Врач рассказала, что мед не может быть сахарозаменителем, поскольку сам, в основном, является сахаром: примерно на 82 процента он состоит из простых углеводов, глюкозы, …

5 продуктов от iHerb, которые защитят организм от коронавируса

Коронавирус сильно изменил уклад нашей жизни, добавил беспокойств о собственном здоровье и здоровье родственников. Люди ищут способы защитить себя и снизить вероятность подцепить вирус. Помимо основных мер профилактики — мытья рук, ношения маски и избегания поездок, можно направить свои усилия на укрепление иммунитета. Правильное питание и закаливание, грамотный распорядок дня, достаточное количество витаминов, полноценный сон …

Эксперт развенчала миф о выпадении волос

Колорист Елена Чернухина опровергла популярное заблуждение о выпадении волос.По словам специалиста, среди женщин распространено мнение о том, что потеря волос связана с процедурой окрашивания. Однако, эксперт объяснила, что это не более чем заблуждение. «В результате обесцвечивания волосы, скорее, обламываются (то есть отваливаются по длине), а не выпадают (из луковицы, от корня). У выпадения совсем другие причины! Здесь важно разобраться с дефицитами, которые есть внутри организма», — говорит она.Так, колорист посоветовала обратиться …

10 способов сохранить голос здоровым и сильным

Короткие периоды охриплости возможны после респираторной инфекции или громкого разговора. Люди редко задумываются о своих голосах, пока не потеряют их на время из-за болезни. С серьезными проблемами сталкиваются представители профессий, которым необходимо часто говорить или петь. Какими способами можно сохранить силу и здоровье голоса. Будьте внимательны Охриплость иногда указывает на проблемы различной степени тяжести – …

Диетолог назвала безвредное количество шоколада в ежедневном рационе

Медик посоветовала не есть ежедневно молочный шоколад. По словам диетолога Марины Аплетаевой, шоколад нельзя назвать продуктом, который необходим в ежедневном рационе. Тем, кто привык к его употреблению, специалист посоветовала есть калорийное лакомство исключительно в умеренном количестве. Безвредное количество шоколада, которое можно позволить себе ежедневно, является довольно скромной порцией, уточнила диетолог. «Если вам трудно жить без …

Секс будущего: как технологии изменят наши отношения

Секс эволюционирует вместе с человечеством, но он всё ещё далёк от совершенства. ЗППП, незапланированная беременность, необходимость искать партнёра и считаться с его желаниями – победит ли наука все эти проблемы? 1. Заниматься любовью можно будет на расстоянии Скрасить разлуку влюблённым помогут костюмы сверхправдоподобной виртуальной реальности: они будут имитировать прикосновения. Впрочем, его можно будет использовать не …

Продукты, которые убивают нашу красоту

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, откуда все проблемы с кожей лица. Вроде, ничего нового, но мы не могли не перевести эту статью для наших девочек. Что делает вино с лицом? Как диета и привычка потреблять те или иные продукты сеют хаос на вашей коже — анализ доктора Нигмы Талиб, автора книги о …

Выявлена новая опасность долгого приема препаратов от изжоги

Ингибиторы протонной помпы, которые врачи часто прописывают для лечения изжоги, повышают риск развития диабета 2-го типа. К такому выводу пришли ученые из Университета Сунь Ятсена (Китай). Ингибиторы протонной помпы (ИПП), снижающие выработку соляной кислоты в желудке, входят в десятку самых распространенных лекарств в мире. Их принимают в качестве средства от изжоги, рефлюкса, язвы желудка. Однако …

Чечевичные маски для лица и волос: 2 рецепта

О пользе чечевицы для здоровья и похудения сказано немало. Но далеко не все знают, что этот продукт способен оказывать чудодейственное влияние на кожу лица и головы. Маски на основе измельченной чечевицы (чечевичной муки) используются с давних времен. Когда-то эти средства были единственными против старения и возрастных изменений. Не менее популярными они остаются и сейчас — …

Учёные нашли потенциальное лекарство против смертельной инфекции

Австралийские ученые обнаружили способ борьбы с опасным штаммом кишечной палочки, вызывающим тяжёлую кишечную инфекцию. Исследование опубликовано в журнале PNAS. Бактерия кишечной палочки Escherichia coli (E. coli) часто обнаруживается в кишечнике людей и теплокровных животных. Большинство штаммов E. coli безвредны. Однако некоторые штаммы, такие как энтерогеморрагическая E. coli (STEC), могут вызывать тяжелые болезни пищевого происхождения. Эта …

При ожирении мозг теряет пластичность

У людей с тяжелым ожирением происходят структурные и функциональные изменения в мозге, выяснили австралийские ученые. Этим, по их мнению, может объясняться нарушение интеллекта. Нейропластичность — это свойство мозга изменяться с течением времени. Благодаря такой способности, мозг под воздействием опыта может выстраивать новые нейронные связи, проще говоря, обучаться. Предыдущие исследования показали, что у людей с тяжелым …

7 причин полюбить фитнес

Вы, вероятно, слышали такую теорию: чтобы быть стройным, подтянутым и здоровым не обязательно потеть в спортзале. Многие уверены, что нужно просто родиться счастливчиком, за потрясающие формы которого будет отвечать наследственность, матушка-природа и активный обмен веществ. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Исследования подтверждают: фитнес – вот ключ к решению проблем со здоровьем. …

5 полезных упражнений, которые помогут убрать пивной живот

Пивной живот – это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем. А все потому, что в образовании пивного живота кроме пива принимают участие еще несколько факторов. Причинами становятся и малоподвижный образ жизни, и переедание, и все ухудшающийся с возрастом обмен веществ.Так как …

Яндекс.Метрика